Dica de viagem

Quando você precisa viajar precisa se organizar, levar seus lanches e alimentos que pode consumir. Nesse quesito encontrei outro dia na Natural Haus essa embalagem de 200ml que certamente comprei para meu próximo evento em SP. Organização é a chave!

Máquina de comida saudável

Quem passar pelo aeroporto de Congonhas tem a opção de conferir algumas opções mais saudáveis em termos de lanches. Tem um no embarque e uma na zona de desembarque. Aproveite!!!

6º Glúten free Brasil

Estive presente na sexta edição do Glúten free, com palestras excelentes e inovadoras, novos produtos e muitas idéias para melhor atender meus pacientes. Em 2016 tem mais!!!

Prato saudável é colorido!

Vejam que prato lindo e colorido: almoço saudável, orgânico, simples e nutritivo!
Tomate, abacate com limão, frango, couve chinesa e salada de aipim. Não precisa ser complicado para ser nutritivo. A cozinheira foi a dona Carmen, minha querida mãe que me surpreeende a cada dia que passa com seus pratos funcionais.

Novidades para intolerantes em POA

Para quem mora em POA, fica a dica imperdível aos intolerantes: Semente da Saúde café!
Tudo que estão vendo nas fotos sem glúten, lácteos, soja, ovos. Quibe de grão de bico e quinoa, quiche de tomate seco e espinafre, pizza com mandiokejo, cupcake de alfarroba, brigadeiro de cacau, embriagado de coco, capuccino com leite de arroz e amêndoas, pingado com leite de búfala e leite de macadâmia. Um paraíso! Ainda ao lado, pode comprar produtos naturais na Semente da Saúde, uma loja de produtos naturais. A proprietária é Nutricionista e todos que atendem e trabalham são da família, ambiente aconchegante e familiar.

Novidades para intolerantes

Duas imagens de lanches que consumi na Livraria e cafeteria Iluminura:
Cupcake: ambos sem glúten e lactose, um com calda de chocolate e o outro de limão e hortelã.
Capuccino: um com leite de soja e o outro com leite de arroz.
Fico muito feliz em ver como tem estabelecimentos preocupados com seus clientes que possuem restrições alimentares!
Importante: peça para as atendentes pois essas opções ainda não constam no cardápio.
São lanches para pessoas com intolerância, pessoas com doença celíaca devem confirmar se realmente não há contaminação que as funcionárias sabem informar.