Água e gelo saborizados para o verão:
Para hidratar sem comprometer a dieta nesses dias de verão,
indico uma água saborizada naturalmente feita com frutas e temperos.
Sugestão:
Rodelas de limão, laranja e folhas de hortelã OU
Morangos picados e rúcula OU
Alecrim e rodelas de laranja OU
Canela em pau e rodelas de limão OU
O que sua imaginação mandar!
Os gelos também podem ser decorados: coloque um mirtilo ou
uma folha de hortelã ou rodela de limão dentro das forminhas de gelo,
acrescente água e congele. Sirva com água ou chás. Vai fazer sucesso com as
visitas e com as crianças!
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