Vai viajar nas férias?! Previna-se!!! Jamais viaje sem levar seus lanches e se tem alguma restrição alimentar leve os produtos de casa para não correr o risco de passar fome e acabar comendo o que não deve...leve lanches intermediários, produtos para o desjejum, frutas secas, pães, enfim...tudo o que achar necessário. Sem organização e disciplina fica difícil manter a reeducação, o bem estar e o peso!
Boa viagem!
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