Gente é muito fácil:
1 ovo caipira
1 c. sopa de goma de tapioca
2 c. sopa de mistura de sementes (em um novo post)
sal rosa à gosto
Misture tudo, unte uma frigideira e em 1 minuto ela está pronta! Dica de consumo: com suco verde ou fruta com canela ou leite de cereais.
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